A Síndrome das pernas inquietas se caracteriza por uma sensação mal definida de desconforto, mal estar e irritação nas pernas que obrigam a pessoa a se levantar e andar. Normalmente se inicia no final do dia e no início da noite. A pessoa não consegue definir claramente o que sente, porém não consegue ficar parado. Esta síndrome traz muito desconforto e pode prejudicar muito as fases iniciais do sono.
A Síndrome das pernas inquietas pode estar presente em até 3% da população, dependendo da idade, do sexo e das doenças associadas. O diagnóstico é puramente clínico com questionários específicos. A Síndrome das pernas inquietas possui uma estreita relação com carência de ferro no organismo. Certas condições como anemias, gravidez, polineuropatias e doenças consuptivas podem estar intimamente associadas. O tratamento visa inicialmente a correcção das doenças associadas como controle da carência de ferro. A actividade física regular melhora e também é recomendada. Em casos refractários, alguns medicamentos podem ser prescritos com bons resultados.
Ao contrário da a Síndrome das pernas inquietas, a Síndrome dos Movimentos Periódicos de Membros durante o Sono é caracterizada por movimentos involuntários, principalmente de pernas e pés durante o sono. A pessoa não sente, mas chuta durante grande parte da noite. É muito comum as esposas ou esposos relatarem episódios constantes de chutes na cama.
A Síndrome dos Movimentos Periódicos de Membros durante o Sono é diagnosticada através de uma polissonografia, onde se identifica durante a noite os movimentos periódicos das pernas, ou mais raramente dos braços. A prevalência é ao redor de 4% da população geral e pode estar associada à algumas doenças como polineuropatias, diabetes, hipotireoidismo e falência renal. Também está relacionada com carência de ferro e com a síndrome da apnéia do sono.
O tratamento consiste na correcção da carência de ferro e outras vitaminas como vitamina B12, além de actividade física regular e medicamentos. Toda o indivíduo com queixas que sugiram a Síndrome das pernas inquietas ou a Síndrome dos Movimentos Periódicos de Membros durante o Sono deve ter um acompanhamento médico para controlo dos sintomas e investigação das possíveis doenças associadas. Não dá para ficar parado!
Voltar para Crónicas e Artigos |
